Este un atioxidant atât endogen, cât si exogen, ce a fost descoperit în anul 1957. Adeseori mai este numită ubiquinonă sau chiar vitamina Q10. După 1970, în Japonia si apoi în SUA s-au desfăsurat cele mai multe cercetări asupra rolului ei în organism, constatându-se că aceasta se găseste mai ales la nivelul organelor cu metabolism intens: creier, inimă, ficat. Coenzima Q10 are un rol foarte important la nivelul celulei. Practic, ea joacă la nivel celular un rol similar cu acela al unei bujii într-un motor de masină: converteste combustibilul în energie. Dacă o bujie nu functionează, motorul nu lucrează bine si generează mai putină putere. Coenzima Q10 îmbunătăteste considerabil functia mitocondriilor, acestea constituind uzina internă de energie a fiecărei celule. De fapt, această coenzimă este răspunzătoare de 95% din energia ce se formează în corp. Ea are o functie antioxidantă extrem de importantă, în special în protejarea membranelor mitocondriilor împotriva radicalilor liberi, care pot deteriora ADN-ului mitocondrial. Despre Coenzima Q10 trebuie să mai retinem următoarele:

• supraponderalii posedă concentratii mult mai mici de CoQ10 comparativ cu normo- si sub-ponderalii;
• concentratia de CoQ10 scade odată cu vârsta, mai ales după 40 de ani. Scăderea poate ajunge până la 60%!
• vitamina E si Seleniul îi stimulează sinteza;
• previne oxidarea colesterolului rău (LDL) si astfel scade puternic riscul aterosclerotic;
• adjuvant extrem de important în tratamentul insuficientei cardiace si al cardiopatiei ischemice. Determină rărirea frecventei atacurilor de angină cu 45-50%. Măreste capacitatea de efort a cardiacilor; Reduce hipertrofia miocardică si coboară TA;
• determină producerea de anticorpi si creste concentratia plasmatică a imunoglobinelor G;
• utilă în distrofia musculară progresivă;
• îmbunătăteste functia cerebrală si creste capacitatea de memorizare;
• măreste rezistenta musculară la efort;
• grăbeste vindecarea plăgilor, mentinea supletea, elasticitatea si tineretea tegumentelor;
• contribuie la vindecarea ulcerului gastro-duodenal;
• adjuvant extrem de eficace în refacerea ficatului (hepatite A,B,C);
• Utilă în tratamentul schizofreniei, a bolii Alzheimer şi a sclerozei multiple
• Întârzie procesele de îmbătrânire şi se opune celor degenerative
• Medicaţia cu statine, determină o diminuare a producţiei de CoQ₁₀, iar  medicaţia beta-blocantă inhibă enzimele activate de către CoQ₁₀ şi produce o scădere a concentraţiei sale.

Necesar de CoQ10: 30-100 mg/zi  (minim 1 mg pentru fiecare an de vârstă/zi)

vezi detalii Forever NutraQ10™ (cu 30mg CoQ10)